विश्व ह्रदय दिवस : नियमित दवा खाएं तनाव ना ले, स्वस्थ रहेंगे ह्रदय रोगी

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गोरखपुर। कोरोना काल के दौरान घर में रहते-रहते तनाव हो जाना स्वाभाविक है। दिल के मरीजों के लिए यह दौर बहुत चुनौतीपूर्ण है।

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मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ. श्रीकांत तिवारी ने सलाह दी है कि दिल के मरीज नियमित दवा खाते रहें और अपनी पुरानी दिनचर्या पर कायम रहें। इससे उन्हें नई परेशानी से दो-चार नहीं होना पड़ेगा।

मुख्य चिकित्सा अधिकारी के मुताबिक, दिल के मरीज अपनी दवाएं लगातार खाते रहें। रक्तचाप की जांच करवाते रहें। बीपी घटा या बढ़ा होने पर तनाव न लें। परेशानी होने पर अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

उन्होंने बताया कि कोरोना काल में लोग अलग-अलग वजहों से तनाव में हैं। दिल के 90 प्रतिशत मरीज भी तनाव के कारण परेशान हैं।

वह नियमित दवा खाकर और अपने खानपान पर ध्यान रखकर बीपी को काफी हद तक कंट्रोल कर सकते हैं।

दिल के मरीज ऐसे करें देखभाल

• ह्रदय रोगियों के लिए इस वक्त सबसे जरूरी दो ही चीजें हैं। नंबर एक- आप लोग घर पर रहें यानी शारीरिक दूरी का ध्यान रखें। कोई तनाव न लें।